Kako pravilno turpijati nokte?

Turpijanje je najbolji način da dobijete željeni oblik noktiju i da uklonite pukotine koje mogu da izazovu pucanje ili listanje nokta. Postoje neka pravila kod turpijanja kao što su odabir turpije i pravljenje pravilnih poteza tokom ovog procesa.

Evo nekih saveta:

     1. Odabir turpije

Veoma je bitan odabir turpije jer neke turpije poput metalnih mogu biti pregrube i mogu oštetiti nokat. Zbog toga one nisu najbolji izbor. Koristite turpije sa više površina različite hrapavosti (slika ispod) koje možete naći u drogerijama. Ipak, ako želite da imate najbolji tretman kupite turpiju sa kristalnom površinom. One su skuplje, ali će duže trajati i biće efikasnije i nežnije prema noktima.

     2. Proces turpijanja

Dok turpijate nokte, turpiju nemojte pomerati levo-desno, već samo u jednom pravcu. Kada pomerate levo-desno na noktima pravite sitne pukotine koje kasnije mogu da dovedu do pucanja ili listanja nokta. Takođe, kada turpijate strane noktiju ne idite preduboko kako ne biste oštetili koren. Turpiju držite pod pravim uglom u odnosu na ivicu nokta. Nikako je ne držite ukoso jer to moze samo oslabiti nokte. Nokte turpijajte samo kada su u potpunosti suvi. Ako su vlažni tada su osetljiviji i brže pucaju. Možete ih turpijati i pre skidanja laka (lak štiti nokte od pucanja i listanja). Na kraju turpijanja uklonite nokatnu opnu koja ostaje ispod nokta.

7 osnovnih saveta za zdrave nokte

1. Kada perete sudove ili ste izloženi dužem boravku u vodi, koristite gumene rukavice jer zbog vode nokti postaju slabiji i lome se.
2. Sitne fleke i mrlje na vrhovima prstiju očistite pomoću četkice za zube i kalodonta tako što ćete blago trljati zaprljano mesto.
3. Ako imate slabije nokte, prilikom tretmana sređivanja, premažite temeljni sloj providnog baznog laka i pređite preko vrha noktiju. Tako ćete ojačati nokte.
4. Sveže nalakirane nokte uronite u ledenu vodu kako bi vam se lak što pre osušio.
5. Ukoliko planirate neku aktivnost u manje higijenskim uslovima ili napolju, prevucite nokte preko sapuna.  Sapun će ući pod vaše nokte i tako sprečiti prljavštinu da se podvuče pod nokat.
6. Koristite pamučni štapić sa zašiljenim vrhom za čišćenje ispod noktiju.
7. Nakon svakog pranja ruku nanesite kremu za ruke jer ona štiti nokte.

Novogodišnji nokti

Bliži se Nova godina, jedan od najlepših praznika. Za nekoliko dana slavićemo početak 2017. godine i nadati se da će ona biti mnogo lepša i uspešnija od prethodne. Pripreme su u toku i mnogi su još uvek u dilemi šta će obući i kako će izgledati poslednje večeri ove godine. Kod devojaka i žena jedan od važnih detalja jesu nokti koji zaslužuju poseban novogodišnji tretman.

Za ovo doba godine karakteristični su nokti bele ili svetloplave boje sa raznim šarama poput irvasa ili pahuljica kao na slici. Ako želite da izradite nokte za Novu godinu kontaktirajte me na ovom sajtu. Požurite, ostalo je još malo slobodnih termina. 🙂

10 zanimljivosti o noktima

Postoji toliko zanimljivih stvari koje ne znamo o svojim noktima. U nastavku teksta otkriću samo neke od njih. 😉

1. Nokti rastu 3,5 milimetra mesečno.
2. Kosa i nokti su sačinjeni od istih proteina. Sadrže keratin samo komponovan na drugačiji način.
3. Muškarcima nokti rastu brže nego ženama.
4. Zanoktice nas štite od bakterija. One su veoma važne i treba ih negovati na pravilan način.
5. Jačina noktiju zavisi od genetike. Nekome su nokti čvrsti, a nekome slabi i lomljivi Vašim noktima nije potreban kiseonik.
6. Za vreme trudnoće ubrzava se rast noktiju
7. Nokti brže rastu na dominantnoj ruci
8. Najbrže raste nokat na srednjem prstu.
9. Nakon bolesti nokti rastu brže
10. Grickanje noktiju je poremećaj i zove se onychophagia. Ovo je navika koju ljudi rade kada su nervozni. Ovaj poremećaj je najčešći kod dece od 10 do 18 godina, a većina ljudi se reši ove navike do 30-e godine.

5 načina da uklonite lak bez acetona

1. Kada nemate aceton u kući za skidanje laka možete iskoristiti    bilo koji lak. Namažite novi sloj laka preko noktiju, a zatim ga tuferom uklonite.
2. Drugi način za skidanje laka je da na vatu  stavite malo parfema, a onda skinete lak pomoću toga. Naravno, nemojte koristiti svoj omiljeni parfem, već neki koji ne koristite toliko često.
3. Umesto parfema možete iskoristiti i dezodorans, a postupak je isti.
4. Na tufer stavite malo paste i time skinite lak. Neće se skinuti brzo kao kada koristite skidač laka, ali uradiće posao veoma dobro.
5. Lak za noktiju možete skinuti i toplom vodom. U posudu sipajte toplu vodu, umočite prste u nju i držite 15 minuta.  Lak za nokte će omekšati, pa ćete moći da ga skinete tako što ćete nokte trljati suvom krpom.

7 trikova za nokte

1. Kada se lak osuši, sipajte malo skidača laka u tubicu, promućkajte i lak će opet biti spreman za upotrebu.
2. Kada koristite tamniji lak za nokte, na njima često i dalje ostaje malo te boje. Pokušajte da  stinete boju limunom tako što ćete umočiti nokte u limunov sok i držite neko vreme.
3. Da bi  lak duže ostao na noktima premažite nokte vatom umočenom u sirće. Zatim namažite lak.
4. Ako želite da boja na noktima bude svetlija, prvo namažite belu boju, a zatim drugi lak po izboru.
5. Možete napraviti stikere za nokte tako što ćete nacrtati šaru na foliji, a kada se osuši stinuti i zalepiti na svoje nokte. Nakon toga ih možete prematati bezbojnim lakom.
6. Kada mažete nokte, budite sigurni da na četkici imate manje laka kako ne biste prešli lakom na kožu. Kada se prvi sloj osuši namažite sledeći.
7. Kod lakiranja noktiju dešava se da lak pređe na kožu oko noktiju. Postoje tri načina da izbegnete ovo. Prvi je da na kožu zalepite lepljivu traku (kao na slici). Drugi način je da na kožu stavite lepak tako da ako pređete lakom preko toga, skinućete ga zajedno sa lepkom. Treći je da lak skinete pomoću štapića za uši koji ste prethodno umočili u aceton.

Nokti duginih boja

Dosadili su vam jednobojni nokti? Želite da promenite nešto u vezi toga? Imam jednu savršenu ideju – nokti duginih boja. Šareni su i veoma zanimljivi,a pored toga izazvaće veliku pažnju i zbog raznih boja uneće radost oko vas.

Za izradu ovih noktiju potrebno je da budete precizni i naravno, potrebno je malo vežbe. Prvo treba staviti providni gel, a nakon toga (u sučaju izlivanja) dugine boje naslikati pomoću četkice. Ovo je dosta teško za izradu i zahteva izradu od strane profesionalaca koji će to uraditi na najbolji način.

Postoji i mogučnos da ovo uradite kod svoje kuće, a trebaće vam samo sunđer i lakovi u željenoj boji. Moram da napomenem da kada birate sunđer, odaberete neki koji vam neće biti potreban za nešto drugo, jer ćete posle korišćenja verovatno morati da ga bacite.

Na sunđer namažite lakove koje ste odabrali u nekoliko slojeva i onda brzim pokretima tapkajte nokte sunđerom. Sačekajte da se prvi sloj osuši pa ponovite postupak. Možete kombinovati razne boje koje volite i rezultat će biti poput ovog sa slike.

Ako se odlučite za izlivanje ovih noktiju kontaktirajte me, a ako ćete pokušati da uradite ovo same, onda mi preostaje da vam poželim mnogo sreće. 🙂

 

 

Saveti za brži rast noktiju

Vaši nokti ne rastu brzo? Pitate se kako to možete promeniti? Uz pomoć nekih od saveta koji ću vam dadi rezultati će se videti nakon par nedelja. Evo nekih od njih:

*Za brži rast noktiju možete koristiti kozmetičke preparate koje možete kupiti u prodavnicama. Oni izgledaju poput lakova za nokte, a isto tako se i koriste. Veoma su delotvorni i rezultati su fenomenalni. Na žalost, nisu svi u mogućnosti da sebi priušte tako nešto.

*Zbog toga svojim noktima možete pomoći i na mnogo drugih načina koristeći stvari koje imate kod svoje kuće.

1. Prvo, treba piti dosta tečnosti i hraniti se zdravo.
2. Kada je hladno stavite rukavice kako biste zaštitili ruke i nokte.
3. Redovno turpijajte svoje nokte.
4. Ne grickajte ih.
5. Jedite hranu koja sadrži vitamine A,B,C i D.
6. Jedite proteine.
7. Masirajte prste kako biste poboljšali cirkulaciju.
8. Svaki dan pijte po jednu šolju čaja od koprive.
9. Jednom dnevno potopite nokte u ceđeni sok od pomorandže i držite oko 10 minuta.
10. Redovno mažite kremu za ruke.
11. Mažite ricinusovo ulje na oblast oko noktiju.
12. Ne držite dijete.
13. Zgnječite čen belog luka i potopite ga u činiju sa ceđenim lumunom ili pomorandžom. Stavite ruke unutra i držite 5 do 10 min.

Ovo su neki od saveta koji su meni pomogli da mi nokti izgledaju lepše i rastu znatno brže nego ranije. Nadam se da će pomoći i vama. Ali, to nećete znati dok ne probate, tako da samo napred. 🙂

Promene na noktima

Da li ste znali da promene na noktima mogu da otkriju mnogo toga o vašem zdravlju? Ako imate glatke i čvrste nokte, sve u redu, ali promene koje se pojave mogu ukazati na neke od zdravstvenih problema. Naravno, ne mora da znači da je nešto ozbiljno, već da organizmu možda fali samo neki vitamin. U daljem tekstu ukazaću vam neke od promena.

Žuti nokti– Nokti mogu biti ove boje ako ste dugo nosili taman lak (u apoteci se možete raspitati kako da rešite problem), ako pušite ili imate gljivičnu infekciju.

Tanki nokti– Uzrok tankih i lomljivih noktiju može biti nedostatak gvožđa (anemičnost), što se može nadomestiti pravilnom ishranom.

Uzdužne brazde– One se najčešće pojavljuju s godinama. Možete polirati nokte kako bi ste se „rešili“ ovakvih linija. Drugi slučaj je nedostatak gvožđa.

Jarko crveni– ukazuju na bolest srca.

Suvoća noktiju– Manjak vitamina B.

Plavi nokti– Nokti ne dobijaju dovoljno krvi bogate kiseonikom.

Bledi nokti– Može biti bolest jetre.

Zadebljani nokti– Razlog mogu biti gljivice ili psorijaza.

Bele tačkice– Ishrana je neodgovarajuća. U ishranu ubacite cink, proteine ili druge vitamine koji fale vašem organizmu.

Dakle, kada ljudi kažu kako su nokti ogledalo našeg zdravlja nimalo ne greše. Noktima treba posvetiti pažnju i negovati ih. Tako da ako primetite neke od ovih oblika na vašim noktima obratite se lekaru i nađite najbolje rešenje za njihov oporavak.

 

Zdrava ishrana = lepi nokti

Hrana je sastavljena od hranljivih materija koje su nam potrebne za rast i razvoj, obezbeđenje energije i zdravlje. Zbog toga je veoma važno da se hranimo zdravo i unosimo sve što je potrebno našem organizmu. Tako ćete se osećati odlično, a i izgledaćete lepo. Isto je i sa noktima. Unošenjem adekvatne hrane doprinosite da vaši nokti izgledaju lepo i snažno.

Vitamin A– smanjuje krhkost noktiju i može se naći u jajima, šargarepi, žitaricama..

Vitamin B– sprečava lomljenje i pucanje noktiju, nalazi se u povrću, ribi, piletini..

Vitamin C– poboljšava rast noktiju i ima ga u citrusnom voću.

Vitamin D– utiče na jačinu noktiju. Najbolji izvor ovog vitamina je sunce, a može se naći i u ribi.

Proteini– nokti su građeni od proteina tako ih je važno unosizi. Nalaze se u mesu, jogurtu, paprici, luku..

Cink– jača nokte. Ima ga u mesu, mahunarkama, žitaricama..

Nadam se da će vam neki od ovih saveta pomoći da svoje nokte učinite zdravim i lepim. 🙂